Permanecer en casa como nunca antes, llegando a mudar nuestra oficina y aula al hogar, es la nueva constante para la mayoría. Esto ha impuesto…
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Cuidar la calidad del aire que respiramos, una prioridad para nuestra salud
El 90% de nuestro tiempo lo pasamos en casa y desconocemos que la calidad del aire que respiramos puede afectar considerablemente nuestra salud. En últimos…
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Consejos para un San Valentín más saludable
Cada vez más parejas optan por fijarse objetivos conjuntos en su actividad física. Este apoyo mutuo, además de ser una motivación para mantener un estilo…
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Las tendencias Fitness que se impondrán en 2021
Por: Samantha Clayton, Vicepresidenta, Rendimiento Deportivo y Educación Física, Herbalife Nutrition Con los gimnasios cerrados, nos volcamos a las clases de gimnasia en línea, adoptamos…
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Celebra San Valentín con lo mejor del bienestar en Sofitel Legend Santa Clara
Durante todo el mes de febrero Sofitel SPA y la cosmética francesa Sisley, prometen momentos únicos junto a su pareja Para celebrar el mes de…
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¿Cómo combatir el estrés causado por la pandemia?
El aislamiento, las cuarentenas, el cambio de actividades y la sobreexposición a noticias negativas a causa del COVID-19 han tenido consecuencias en el cuerpo y…
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El 2021, será el año de cumplir metas
El cambio repentino en la cotidianidad de cada una de las personas a causa de la pandemia dejó varias de las metas personales y laborales…
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¿Cómo asegurar el bienestar de los empleados y entregar el espacio de trabajo que necesitan?
Citrix expande las capacidades de Citrix Workspace para ayudar a las organizaciones a crear el espacio que las personas necesitan para sentirse bien y triunfar…
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Microsoft Viva, la plataforma de experiencia del cliente que ayuda a las personas a crecer en el trabajo
La compañía redefine este mercado fragmentado de USD $300,000 millones para incorporar herramientas de comunicación, bienestar, aprendizaje y descubrimiento de conocimientos en el flujo del…
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Munay el primer gimnasio de la felicidad en Colombia
¿Es posible entrenar la felicidad? Si, porque la felicidad no es una meta, un diploma o etiqueta; no se logra, no se compra asistiendo a…
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