A ejercitarse sin excusas en esta cuarentena

La cuarentena no solo cambió nuestra rutina diaria, sino que también la forma en que consumimos productos. Ahora le pedimos a restaurantes que nos lleven sus platos a nuestras mesas, buscamos como entrenarnos por medio de aplicaciones o videos en redes sociales, mercamos desde nuestros sofás, etc.

Muchos han decidido ponerse metas personales para cumplir durante la cuarentena, así que para aquellos que quieren ejercitarse a bajo precio BODYTECH lanza My Coach Bodytech por 19.900 pesos para que todos los colombianos se mantengan en forma y saludables a pesar del tiempo de encierro.

Estos son los servicios que incluye el plan mensual y que se puede adquirir por medio de la página web de Bodytech:

1. Definición de objetivos: A través de una llamada inicial con uno de los entrenadores, se profundizará sobre los objetivos, condición física, hábitos de alimentación y las ayudas o elementos de los que dispone la persona o no para entrenar.

2. Programa de entrenamiento: Basado en los objetivos, gustos y condición física.

3. App Bodytech: La persona encontrará el programa de entrenamiento 24 horas después de la primera asesoría telefónica realizada por el entrenador.

4. Soporte en medicina deportiva y fisioterapia: Si se tiene alguna enfermedad, dolor crónico o lesión se recibe de manera adicional la atención de un médico del deporte o fisioterapeuta para el diseño del programa en conjunto con el entrenador.

5. Contenidos exclusivos: Ya con el entrenamiento disponible en la app, se tendrá acceso a contenidos exclusivos como sesiones de entrenamiento grupal dirigidas por especialistas en modalidades como pilates, rumba, barre, yoga, crosstech, entrenamiento funcional, fitcombat entre otras.

6. Asesoría especializada en medicina: En cualquier momento que el usuario requiera puede consultar a los médicos y recibir soporte telefónico o a través de correo electrónico sobre temas de salud, entrenamiento, lesiones, alimentación, desempeño deportivo, suplementación y bienestar.