La salud mental es un tema de vital importancia que no debe ser ignorado. A puertas de conmemorarse su Día Mundial, presentamos algunas de las…
Ver más Ansiedad y depresión: ¿qué buscan los colombianos?
Etiqueta: ansiedad
¿Sufres de ansiedad? Algunos consejos que te pueden ser útiles
Miedo, estrés, irritabilidad, hastío son solo algunos de los síntomas que hemos ido desarrollando con la pandemia. Incluso, la incertidumbre sobre el futuro que nos…
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Los beneficios de la medicina natural como tratamiento para las mascotas
El confinamiento y cambios de rutina puede generar algunos trastornos y enfermedades en las mascotas. Algunas de las enfermedades en mascotas que se han incrementado…
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¿Cómo manejar la ansiedad en momentos difíciles?
La ansiedad puede traer grandes problemas a la salud si no es maneja correctamente. “Hoy en día es muy común ver cómo la mayoría de…
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74% de las mujeres en Colombia se encuentran estresadas y afectadas psicológicamente por el confinamiento generado por el Covid-19
Justamente en el mes en el cual se celebrará de forma diferente el día de la madre, un sondeo realizado en Redes Sociales por la…
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¿Estrés y ansiedad durante la cuarentena? Ejercicios para generar mindfulness en casa
Mindfulness o la atención plena, se usa comúnmente para reducir el estrés, mejorar el bienestar y la salud mental. Esta práctica busca que la mente…
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Conozca cómo lidiar con la ansiedad y el estrés en un entorno saturado
De acuerdo con el estudio Nacional de Salud Mental en Colombia el 40% de la población laboralmente activa, es decir, las personas entre 18 y…
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